XX醫師，下班後。

在日本，四個月和十個月的兒童健診是比較特別的日子；這兩次不像打預防針時可以選離家近的醫院或診所，而是要回到戶籍所在地的保健中心進行檢查。在下從幾個月前就把日期記上了行事曆，前一天還再三確認必備的物品；沒想到自己居然會有把兒童健檢視為「大日子」的一天，果然當醫生和當父母的角度真的很不相同。

我們隸屬於札幌北區保健中心，之前的媽媽教室也都在這兒舉辦。

寶寶大約三個月大時就會收到通知單(有英文版)，告知已排定的檢查日期。

可能因為キハルちゃん是在台灣出生，我自行詢問才發現被漏排了 XD

還好後來順利收到。為了和公婆一起去，也打電話將四個月健檢提前一週。

檢查當天要攜帶母子手帳及填好的問卷，

問卷除評估寶寶發展外，也會詢問媽媽的身心狀態。

（日文問卷交出去了，照片中的是雙語版本）

首先到櫃台報到

候診處，兩次都遇到雨天，大家姍姍來遲。

可以把寶寶放在地墊上，但キハルちゃん一直要爬出地墊好嚇人😱

旁邊也有嬰兒床可以換尿布。

十個月健診時有義工念繪本給寶寶聽👍

叫到名字後，先進房排隊脫衣服（羞）

來脫光光吧，連尿布也要脫掉呦～（11/10）

半年後變那麼高了！而且一直亂動 @@（5/12）

電子秤，量量身高體重、胸圍頭圍（露點惹 (☆_☆)

再次候診

用浴巾保暖一下。

長大了，知道候診時可以看書？

兩次都是由香阪忍醫生檢查，

十個月時，醫生會故意不看寶寶，冷不防發出一些怪聲音以測試聽力，

個人覺得他那項檢查技巧很高招也很逗趣 ㄎㄎ

趴的很好呦

檢查完，再依個別狀況安排衛教，

四個月時，キハルちゃん因為體重問題而被安排了營養衛教。

（有人聽著聽著睡著了 XD）

十個月時，因為擔心夜奶蛀牙而安排了口腔衛生衛教。

（但我自暴自棄覺得夜奶無解 orz）

衛教室牆上的兒童發展海報，教爸媽如何協助小孩練趴和翻身。

乳牙照護海報

特別的是，十個月健診會送繪本喔！

三選一，其它兩本畫風有點老派，所以我選了第三本！

第一次來時，還仔細確認了很多東西才走，第二次就很上手了。

十個月健診的衛教單張

《心得》

1. 在台灣，打預防針和幼兒健檢常是同天進行。如果不是特別開的健兒門診，就可能會遇到有傳染力的病童，而醫生也可能會因為病人多而太忙碌。由於這兩次健檢的小孩都是一樣年紀，醫師當天就是反覆作聽診、原始反射、粗動作發展、或聽力評估，相較一般門診除了健檢還穿插發燒、拉肚子等鑑別診斷，這種看診模式相對單純也不易遺漏檢查。而且醫師也比較有時間和餘力回答個別的問題（我們第一次問紅疹，第二次問睫毛倒插），對寶寶和醫生各有好處。

2. 其實，在作兒童身體檢查時，「脫光光」是很重要的一點。然而普通看診時，每位都脫光會花太多時間，對家長也不方便，有點難徹底執行。日本健檢這樣「一條龍」的方式就很不錯，先光溜溜量「淨重」再進行其它身體檢查，整體流程都很順利流暢。

3. 日本健檢另一特點就是十分重視衛教，而且涵蓋的範圍還很廣，從基本的副食品、牙齒保健，到媽媽的身心狀態或其它育兒煩惱。只要有需要，他們都會安排衛教並不厭其煩的解說。而且，保健中心的人力也很充足，除了醫師、護士、衛教師，各區都有安排工作人員引導大家，看媽媽大包小包又要抱小孩還會前來協助，揪甘心～

4. 據說下次的「大健檢」是一歲半，我已經開始期待囉～